WLMike

Егор в лесу

2012-02-13T20:18:00.001+03:00

Неспешно спускаюсь вниз

2012-02-12T08:09:00.002+03:00

Неделька была непростая, но в итоге отметка 75,5 кг взята. Следующая цель — 75,3 кг к 18 февраля. Нагрузку сохраняю на прежнем уровне — 5 600 ккал в неделю или по 12-13 км 6 раз в неделю.

Два брата

2012-02-07T19:29:00.002+03:00

Ниже тренда

2012-02-04T08:23:00.004+03:00

Целевой уровень 76,4 кг к 4 февраля взят с весом 75,7 кг — в результате я опять опустился ниже тренда, а это значит, что вероятность достижения конечной цели снова начинает расти. Среднесрочная цель поднять ее до 50%, а краткосрочная - взять отметку 75,5 кг к 11 февраля.

На этой неделе, наконец, нарастил после отпуска нагрузку до нормальных уровней и даже пробежал рекордные для себя 15 км за раз. Поменял очередные кроссовки после пробега в 650 км, пробежав в общей сложности 1 200 км. В новых кроссовках пробежал 10к с темпом быстрее 5 мин/км. А заодно полностью экипировался для бега в -20С.

В ближайшей перспективе ориентируюсь на нагрузку порядка 5 600 ккал в неделю или по 12-13 км 6 раз в неделю.

Егорка

2012-01-29T18:30:00.002+03:00

Акции в 2012 году

2012-01-22T17:28:00.002+03:00

Год был не очень удачным, но тем радужнее перспективы — по моей грубой оценке наш рынок недооценен относительно долгосрочного тренда и к концу 2012 года в среднем должен выйти на отметку 2 401 пункта. Но расслабляться не стоит: хотя исторически рынок гулял около восходящего тренда, растущего на 21% в год, возможны значительные просадки, так в 2012 году вполне вероятна коррекция вплоть до 819 пунктов.

В прошлом году я окончательно растерял все преимущество по сравнению с индексом, поэтому потихоньку буду переходить к индексной стратегии. Пока свободных средств нет, но уже с апреля вполне могу начать снова вкладываться в рынок.

Вероятность падает

2012-01-20T19:37:00.002+03:00

Взял целевой уровень в 77,0 кг — следующая цель 76,4 кг к 4 февраля. Из-за сильного отскока во время отпуска вероятность достижения конечной цели упала ниже 50%.

Продолжаю потихоньку наращивать нагрузку — пока бегаю по 10 км и прохожу еще около 6 км. На следующей неделе вернусь к своим стандартным 13 км в день.

***

2012-01-15T15:32:00.002+03:00

Вернулся в нисходящий канал

2012-01-13T07:49:00.001+03:00

Вес достаточно неплохо идет вниз, в результате целевой уровень взят, а следующая краткосрочная цель 77 кг к 28 января. Следующая важная веха — преодолеть линию тренда.

Сегодня пробежал 5 км, а за недельку постараюсь вернуться к своим традиционным 13 км в день.

***

2012-01-12T07:46:00.002+03:00

Отъелся в отпуске

2012-01-11T20:25:00.002+03:00

Бегать параллельно с покатушками на горных лыжах тяжело для ножек, а обильная болгарская кухня сделала свое черное дело — в итоге вес вырос аж до 78,9 кг.

Задача на ближайшее время вернуться к предыдущей нагрузке:

По вечерам легкая физкультура — 18 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 5 600 ккал за неделю, что соответствует примерно 13 км 6 раз в неделю.

Краткосрочная цель — 78,6 кг к 14 января.

***

2011-12-12T07:45:00.002+03:00

Экспериментариум

2011-12-11T17:28:00.001+03:00

Побывали сегодня в экспериментариуме: забавный музей — интересен и взрослым, и детям. Одна беда — надо приходить к открытию, а то уже через пару часов набегают такие толпы, что нормально посмотреть и потрогать экспонаты невозможно.

***

2011-12-11T17:22:00.000+03:00

Тяжело ползти

2011-11-29T07:39:00.001+03:00

Резко ускорился

2011-11-28T07:34:00.002+03:00

… и взял целевой уровень 75,8 кг к 17 декабря, а тек же вырвался за границы канала, определяемого предыдущей статистикой. Новый плановый ориентир — 74,3 кг к 31 декабря.

Начинаю потихоньку снижать нагрузку:

По вечерам легкая физкультура — 17 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 5 600 ккал за неделю, что соответствует примерно 13 км 6 раз в неделю.

***

2011-11-27T09:14:00.002+03:00

Шансы растут

2011-11-26T13:56:00.002+03:00

Целевой уровень 76,4 кг к 10 декабря удалось взять раньше срока. Новый плановый ориентир — 75,8 кг к 17 декабря.

Благодаря героическим усилиям, наконец, удалось повысить шансы достижения глобальной цели до 50%. Еще немного, и можно будет снизить нагрузку, а пока оставляю ее на прежнем уровне:

По вечерам легкая физкультура — 19 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 5 600 ккал за неделю, что соответствует примерно 13 км 6 раз в неделю.

Из-за небольшой, но болезненной травмы, полученной в отпуске, приходится не бегать, а ходить, что требует слишком ранних подъемов (в 4.40). Надо серьезно подумать над изменением расписания дня и потихоньку возвращаться от ходьбы к бегу.

Егор

2011-11-17T07:22:00.002+03:00

Процесс идет

2011-11-16T07:45:00.003+03:00

Целевой уровень 77,0 кг к 3 декабря удалось взять раньше срока. Новый плановый ориентир — 76,4 кг к 10 декабря.

Процесс идет успешно в последнее время, но пока я несколько отстаю от глобального плана, поэтому сохраняю нагрузку:

По вечерам легкая физкультура — 19 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 5 600 ккал за неделю, что соответствует примерно 13 км 6 раз в неделю.

Мои кроссовки "пробежали" декларируемый производителем нормативный пробег в 500 км, поэтому пора их заменить на чего-нибудь новое — более зимнее и офф-роадное, чтобы не скользить временами, как корова на льду.

Сеня

2011-11-09T20:02:00.000+03:00

Восстановился

2011-11-08T20:12:00.002+03:00

Каждый день после возвращения удавалось брать новые плановые уровни, в результате возобновление позитивной динамики после отпуска можно считать свершившимся фактом.

Новый плановый ориентир — 77,0 кг к 3 декабря.

Нагрузка на ближайшее время:

По вечерам легкая физкультура — 19 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 5 600 ккал за неделю, что соответствует примерно 13 км 6 раз в неделю.

Егорка

2011-11-07T07:23:00.002+03:00

Прибавил несильно

2011-11-06T08:25:00.001+03:00

Несмотря на отпускную обжираловку прибавил несильно — 78,8 вместо 77,9 кг к 5 ноября.

Для восстановления после отпуска увеличу нагрузку:

По вечерам легкая физкультура — 18 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 5 600 ккал за неделю, что соответствует примерно 13 км 6 раз в неделю.

Для повышения мотивации чуть сдвину целевой уровень вверх: следующая цель по весу — 78,6 кг к 12 ноября.

Очередной рубеж, а впереди новый вызов

2011-10-21T19:22:00.000+03:00

Очередной рубеж – 78,3 кг – удалось взять раньше времени — 21, а 29 октября.

С нагрузкой в эквиваленте ~800 ккал в день процесс идет, поэтому можно чуток снизить нагрузку:

По вечерам легкая физкультура — 17 (против 18) левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 4 800 ккал за неделю. На прошлой неделе было очень непросто, но постепенно ножки привыкли к нагрузке.

Следующая цель по весу на 0,4 кг ниже предыдущей — 77,9 кг к 5 ноября. Впереди непростые недельки – отпуск. Перемена в питании и отсутствие возможности контролировать вес представляют серьезный вызов, да и бегать по 10км по жаре не факт, что получится.

Сеня

2011-10-19T20:14:00.002+03:00

Вопросик

2011-10-16T09:13:00.001+03:00

Подскажите какую-нибудь простенькую программку для каталогизации и легкого редактирования фотографий?

Улыбка во сне

2011-10-15T20:46:00.001+03:00

Процесс идет

2011-10-14T20:03:00.002+03:00

Очередной рубеж – 78,6 кг – удалось взять раньше времени — 14, а 22 октября.

В этот раз чуток увеличу нагрузку:

По вечерам легкая физкультура — 18 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 4 800 ккал за неделю. Бегать по десятке каждый день непросто, но предполагаю, что это временно, и удастся постепенно адаптироваться. А если процесс снижения веса приобретет устойчивый характер, то можно будет снизить нагрузку.

Следующая цель по весу на 0,3 кг ниже предыдущей — 78,3 кг к 29 октября.

Прорыв

2011-10-10T21:09:00.002+03:00

Стоило немного добавить мотивации, сделав промежуточную цель более достижимой, и сразу рывок – удалось достичь отметки 78,1 кг 9 октября вместо 78,8 к 15 октября.

В этот раз чуток увеличу нагрузку:

По вечерам легкая физкультура — 17 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 4 800 ккал за неделю.

Следующая цель по весу на 0,2 кг ниже предыдущей — 78,6 кг к 22 октября.

Егорка

2011-10-09T08:35:00.001+03:00

Движение продолжается

2011-10-08T19:11:00.002+03:00

Но краткосрочную цель опять достигнуть не удалось – 79,0 вместо 77,9 к 8 октября.

Опять повышаю нагрузку:

По вечерам легкая физкультура — 16 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 4 800 ккал за неделю, это где-то чуть больше 10 км в день.

Как-то с мотиваций проблемки, когда цель далеко, поэтому решил выставлять ее поближе: следующая цель по весу — 78,8 кг к 15 октября.

Вес припал

2011-10-01T21:36:00.001+03:00

… но краткосрочная цель не достигнута – 79,2 вместо 78,2 к 1 октября.

Опять повышаю нагрузку:

Ем через три часа после появления чувства голода;
По вечерам легкая физкультура — 16 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 4 000 ккал за неделю.

Следующая цель по весу — 77,9 кг к 8 октября.

Сеня

2011-09-29T20:36:00.002+03:00

Результат есть, но нужно повысить нагрузку

2011-09-25T20:15:00.003+03:00

В этот раз опять ушел ниже 80 кг, но цели не достиг – 79,5 вместо 78,5 к 24 сентября.

На этой неделе повышаю нагрузку и воздержанность в еде:

Ем через два часа после появления чувства голода;
По вечерам легкая физкультура — 16 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 3 200 ккал за неделю (придётся поднять планку до 7 км в день).

Следующая цель по весу — 78,2 кг к 1 октября.

Предкризисное

2011-09-23T20:17:00.003+03:00

С некоторой задержкой результаты за месяц, еще до раздачи на орехи. В этот раз результат чуть лучше рыночного:

РТС — минус 3,1%;
У меня — минус 1,6%.

Ожидаемая волатильность портфеля снизилась до 10,2%, но остается высокой, а возможное предельное падение до 28,2%, так что текущий обвал вполне в «нормальных» рамках:)

Пока решил ничего не трогать.

***

2011-09-20T19:34:00.001+03:00

Сало сильнее бега

2011-09-18T17:39:00.002+03:00

Злоупотребление салом на работе до добра не доводит: план не выполнил – 81,1 вместо 78,8 к 17 сентября.

На этой неделе повышаю самоконтроль и нагрузку:

Ем через час после появления чувства голода;
По вечерам легкая физкультура — 16 левл из хакерской диеты;
По утрам пробежки — цель сжечь 2 400 ккал за неделю (придётся поднять планку выше 5 км в день).

Следующая цель по весу — 78,5 кг к 24 сентября.

***

2011-09-17T08:17:00.001+03:00

Нагрузка дает результат

2011-09-10T07:48:00.000+03:00

На этой неделе план перевыполнен — получилось 79,1 вместо 79,5 к 10 сентября.

Нагрузку немного сокращу — оставлю только пробежки с целью сжечь 1 600 ккал за неделю.

Следующая цель по весу — 78,8 кг к 17 сентября.

Егорка

2011-09-09T19:04:00.002+03:00

Немного расслабился

2011-09-03T15:58:00.003+03:00

На этой неделе план выполнить не удалось — к 3 сентября получилось 80,5 вместо 79,8 кг.

Но на этой неделе надо собраться и увеличить нагрузку:

Есть только через час после наступления чувство голода;
По утрам пробежки — цель сжечь 1 600 ккал за неделю;
По вечерам легкая физкультура — 16 левл из хакерской диеты.

Следующая цель по весу 79,5 кг к 10 сентября.

Егорка

2011-08-27T07:58:00.002+03:00

Рынок разбушевался

2011-08-25T20:36:00.003+03:00

… и я огреб по полной программе, упав сильнее, чем предсказывала моделька:

РТС — минус 18,2%;
У меня — минус 20,73%.

Ожидаемая волатильность портфеля взлетела до 16,9% в месячном выражении, а возможное предельное падение до 44,3%. Закинул немного денег, чтобы закрыть плечо, и буду выжидать, пока рынок не успокоится.

Торговля фьючерсами снимается с повестки дня — более актуальна разработка модельки основанной на mean reversion, благо давно хотел заняться.

Большой рывок

2011-08-24T21:54:00.005+03:00

На этой неделе удалось взять текущую цель 80,7 кг к 27 августа раньше срока и с большим запасом — 80,1 кг.

В результате рывка опустился ниже тренда, однако тренд идет выше цели, поэтому продолжу напрягаться. Для формализации усилий придумал лесенку нагрузок из трех компонент — чем серьезнее отставание, тем более интенсивные упражнения подключаются и усиливаются. В рамках этого подхода начну на этой неделе бегать на улице. Цель – сжечь 800 ккал за неделю. Поставил Nike+ на iPhone для замера нагрузок, а заодно подключился к коученгу по вводному курсу для бегунов, хотя судя по описанию там нагрузки не очень. Завтра побегу, если не просплю.

Следующая цель по весу 79,8 кг к 3 сентября.

Робот

2011-08-23T19:47:00.001+03:00

Квартира стала больше, а полы темнее — убираться стало сложнее, а пыль видна лучше. Прикупили вчера робот-пылесос — iRobot. Отзывы вроде положительные, но испытать в полной мере пока не удалось: во время пробных забегов по квартире бродил, основные препятствия (ковры, порожки и уступы в санузлах) успешно преодолевал, базу находил и заряжался, по расписанию запускался, но о результатах уборки говорить пока сложно — надо обкатать посерьезнее и посмотреть чего получится.

У кого-нибудь есть опыт с подобной техникой — поделитесь, какие есть нюансы в эксплуатации.

Рост денежной массы в США ускорился

2011-08-22T20:51:00.001+03:00

Достаточно интересная вещь стала происходить — рост денежной массы в США ускорился до 10% в годовом исчислении. Если между денежной базой и инфляцией взаимосвязь достаточно далекая от прямой, а поэтому кратный рост базы, произошедший за последнее время, не факт, что вызывает инфляцию, то между денежной массой и инфляцией взаимосвязь более прямая.

Если исходить из 2-3% «нормального» роста ВВП в реальном выражении и 2-3% целевого уровня инфляции, то «нормальный» рост денежной массы ~5% в год. Пока окончательно делать выводы рано, но, похоже, что ФРС, наконец, удалось забороть дефляцию, чем текущее обострение на рынках несколько отличается от предыдущего.

Очередной заход

2011-08-21T18:43:00.005+03:00

Надеюсь, будет более удачным — неделя была непростой, но в итоге удалось достигнуть 81,2 вместо 81,4 кг к 20 августа.

Из-за предыдущих тормозов тренд лежит выше цели — пора ускориться: постараюсь скинуть 0,5 кг за неделю — следующая цель 80,7 кг к 27 августа.

Егорка

2011-08-15T20:59:00.002+03:00

Снизилась мотивация

2011-08-14T18:42:00.006+03:00

Из-за того, что текущие цели достаточно далеки от факта, снизилась мотивация, в результате 13 августа 81,8 вместо 78,5 кг.

Решил приблизить целевой уровень к факту и постепенно возвращаться к линии тренда: новая промежуточная цель минус 0,4 относительно факта — 81,4 кг к 20 августа.

Сеня

2011-08-11T20:23:00.002+03:00

Не удается совладать с весом

2011-08-07T15:56:00.003+03:00

Застопорился и никак не могу преодолеть отметку 80 кг. На этой неделе 80,5 кг, в результате отрыв от плана 78,8 кг к 6 августа увеличился.

Новая промежуточная цель 78,5 кг к 13 августу.

***

2011-08-03T19:59:00.002+03:00

Вопросики про фьючерсы

2011-08-02T20:49:00.002+03:00

В последнее время моя система хочет войти в рынок с плечом, в связи с этим решил подумать о начале торговли фьючерсами. Не очень понимаю, как интегрировать фьючерсы в мою торговую систему, поэтому, видимо, буду торговать ими без особой оглядки на портфель акций. А пока возникло несколько вопросиков:

Где можно удобно скачать данные по фьючерсам на РТС?
Какие выгоды и недостаки от использования фьючерсов вместо обычного плеча?

***

2011-08-01T20:19:00.000+03:00

Продолжаю возвращаться к норме

2011-07-31T20:06:00.004+03:00

Отрыв от плана немного сократился: вместо 79,1 кг к 30 июля получилось 80,1 кг.

Новая промежуточная цель 78,8 кг к 6 августу.

Юля

2011-07-27T21:08:00.001+03:00

Этология

2011-07-26T20:05:00.000+03:00

Абсолютно случайно прочитал К.Н. Дольника «Непослушное дитя биосферы. Беседы о поведении человека в компании птиц, зверей и детей». Про этологию до этого ничего не знал, и эта книга оказалась очень удачным введением в тему. Особенно был интересен анализ некоторых вопросов, рассмотрением которых занимаются и экономисты.

Очень рекомендую – легкая и доступная для прочтения книжка, которая при этом частенько заставляет задуматься.

Егорка

2011-07-25T19:40:00.003+03:00

Победить вес не удалось

2011-07-23T18:07:00.001+03:00

Но отрыв от плана сократился, и есть надежда в течении 1-2 недель вернуться к норме. Вместо плана 79,4 кг к 23 июля получилось 80,6 кг.

Новый план 79,1 кг к 30 июля.

***

2011-07-21T20:55:00.002+03:00

Опять закупаюсь с плечом

2011-07-20T21:43:00.003+03:00

В этот раз обогнал рынок:

РТС — плюс 2,5%;
У меня — плюс 5,7%.

Несмотря на всякие проблемы в Европе и потолок долга в США, рынки спокойны, и ожидаемая волатильность портфеля снизилась до 5,4% в месячном выражении, а возможное предельное падение до 12,3%. Закинул немного денег и буду закупаться с плечом.

Основные покупки: NOTK (0,5%), PMTL (0,6%), NLMK (1,0%), RTKM (3,1%), GMKN (2,2%), SBER03 (2,1%);

Основные продажи: TRNFP (-0,7%), PLZL (-2,7% - закрываю позицию, чтобы не связываться с делистингом).

***

2011-07-19T21:01:00.004+03:00

Долгосрочная динамика РТС

2011-07-18T20:39:00.005+03:00

Примерно полгода назад составил статистический прогноз по РТС на месячных данных. В этот раз решил использовать квартальные, а заодно посмотреть, как поменялась ситуация. Для начала небольшой график в традиционных координатах.

Но обычно такие вещи нагляднее смотреть с логарифмической вертикальной осью.

В итоге выводы не сильно поменялись:

РТС колеблется вокруг тренда со средними темпами годового роста 22%;
В данный момент рынок находится ниже линии тренда, то есть на зло всем врагам его сложно назвать перегретым. Тройка недавно тоже вроде писала исходя из цены нефти и спрэдов, что рынок ниже своего «естественного» уровня. Моя оценка «естественного» уровня на конец первого полугодия 2255;
«Естественный» уровень подрастет к концу года до 2 492, РТС будет к нему стремить и наиболее вероятно остановится на отметке 2 232, но разброс при этом нехилый – в принципе может прогуляться почти до тысячи пунктов, если что пойдет не так.

PS: Завтра у меня кончится очередной тайм фрейм — может закину еще деньжат на брокерский счет, благо ремонт завершился в общих чертах:)

Егорка

2011-07-17T08:46:00.002+03:00

Первая неудача

2011-07-16T22:32:00.002+03:00

В этот раз не удалось достигнуть целевого уровня 79,7 кг к 16 июня – вместо этого 81,5 кг.

Первый промах оказался очень сильным, в результате существенно расширился прогнозный интервал — вероятность достижения конечной цели оказалась меньше 95%. Теперь нужно целиться на 49,5 кг для того, чтобы поднять вероятность до приемлемого уровня, а это предполагает повышение темпа похудания до 0,3 кг в неделю — следующая цель 79,4 кг к 23 июля. Для достижения цели собираюсь кроме ограничения питания увеличить физическую нагрузку.

Егорка

2011-07-13T20:34:00.002+03:00

Конкурентные контрактные юрисдикции

2011-07-12T21:09:00.002+03:00

Прочитал «Лавину» Нила Стивинсона. Сам сюжет романа не очень понравился, но антураж прикольный: мир, состоящий из конкурирующих между собой контрактных юрисдикций, организованных по сетевому принципу, а-ля франшиза на МакДональдс (не забыта, в этом контексте и Мафия), забавный примерчик с водородной бомбой, показывающий уязвимость обычных территориальных государств к некоторым видам атак и т.д.
Этакий литературный сборник с примерами идей анархо-капитализма.

Сеня

2011-07-11T20:22:00.000+03:00

Инфляция тормозится

2011-07-10T07:58:00.008+03:00

В июне инфляция неожиданно составила всего 0,2%, что привело к замедлению годовых темпов до 9,4%, против моего прогноза 9,6%. Согласно обновленному прогнозу рост цен y-o-y составит:

В следующем месяце 10,0%, при минимально возможной инфляции 9,4%, что несколько противоречит интуиции;
По итогам 2011 года 9,7%;
Через год 11,1%.

Посмотрим, что поменялось по сравнению с предыдущими прогнозами.

Август:

Модель предсказывает стабилизацию инфляции следующим летом — прогноз остается в силе, хотя судя по всему стабилизация уже наступила (на месяц другой раньше).

Сентябрь:

В конце лета – начале осени инфляция, вероятно, начнет снижаться, но пока не ясно насколько данная тенденция будет устойчивой — согласно последнему расчету она продолжится до начала 2012 года, после чего прогнозируется ускорение инфляции;
Инфляцию ниже 7% мы врядли увидим снова раньше начала следующей осени, да и то шансы этого пока минимальны — все в силе.

Декабрь:

Не смотря на заявления ЦБР, целевой уровень 7% не достижим в 2011 году, а минимальный уровень инфляции превысит 7,5% — согласно последнему прогнозу 8,4%.

Январь:

Минимальная инфляция по итогам 2011 года 9,2% — судя по всему, этот прогноз может не сбыться.

Март:

В начале 2012 года снижение инфляции сменится достаточно интенсивным ускорением — рост стал менее выраженным, но в целом прогноз остается в силе.

Для сравнения график с августовским и последним прогнозом – прошел почти год, а реализация неплохо укладывается в прогнозный интервал.

Конькобежец

2011-07-09T15:22:00.002+03:00

Все-таки получилось

2011-07-08T21:01:00.003+03:00

Кореша подвели — встреча не состоялась, а в итоге раньше срока удалось достигнуть цели 80,2 кг к 9 июля — сегодня вешу 79,9 кг.

Предстаят обжористые выходные, но надеюсь к 16 июля взять следующий целевой уровень 79,7 кг.

Арсений

2011-07-08T20:51:00.002+03:00

Уложился точно в срок

2011-07-06T21:25:00.002+03:00

Наконец-то у меня снова появился интернет. Предыдущую цель 80,7 кг к 2 июля взял точно в срок с результатом 80,4 кг.

Эта неделя будет непростой для похудания, но следующая цель — 80,2 кг к 9 июля.

Егорик

2011-07-06T21:18:00.002+03:00

Сало помешало

2011-06-22T19:57:00.005+03:00

Отличный кусок украинского сала, еще один хороший кусочек из Волгограда, дополненный великолепной вяленой рыбкой, которые принесли коллеги, не позволили мне достигнуть очередной целевой отметки на прошлой неделе. В пятницу ситуация усугубилась встречей со старыми боевыми товарищами.

Но на этой неделе я взял волю в узду — цель 81,0 кг к 25 июня была достигнута 22 июня с весом 80,9 кг.

Несмотря на некоторую потерю темпа глобальная цель пока достижима с нормальным запасом.

Следующая цель — 80,7 кг к 2 июля.

Юля

2011-06-22T19:46:00.002+03:00

Сеня

2011-06-21T21:02:00.002+03:00

Результат за месяц

2011-06-19T12:20:00.002+03:00

В этот раз разминулись с рынком:

РТС — плюс 1,0%;
У меня — минус 0,4%.

Ожидаемая волатильность портфеля снизилась до 5,8% в месячном выражении, а возможное предельное падение до 13,9%. В это раз буду закупаться с плечом. Спокойствие на рынке благоприятствует дополнительным вложениям, но пока нет денег.

Практически финиш

2011-06-15T21:10:00.004+03:00

По большому счету завершил ремонт – осталось подписать акт ввода в эксплуатацию и, как появятся кондиционеры, сделать второй этап кондиционирования. Собираюсь переехать через недельку.

Основные итоги месяца:

По текущим расходам больших отклонений от плана не было - сформировавшийся в прошлые месяцы бюджетный резерв сократился с 0,8 до 0,4 нормализированных месячных дохода. Резерв близок к исчерпанию, поэтому решено немного более пристально следить за текущими расходами;
Коррекция продолжилась, и мой портфельчик упал еще на 1,8%, плюс вывел еще немного средств на ремонт. Стоимость прочих активов выросла, но этого оказалось недостаточно, и стоимость имеющихся активов снизилась;
Приведенная стоимость будущих доходов упала, что привело к снижению чистого благосостояния домохозяйства.

По основным финансовым целям следующие подвижки:

Так как ремонт на исходе, то доля безрисковых активов выросла с минус 5% до плюс 2% от величины портфеля акций, что позволяет управлять им более агрессивно;
По этой же причине покупку машины решили перенести на более ранний срок;
В этот раз учел досрочный выход на пенсию. Если жить скромнее, то можно выйти на пенсию лет в 45, но пока решил избежать радикальных решений, в результате сдвинул выход на пенсию на 1 месяц, а устойчивую траекторию потребления (в том числе на пенсии) немного повысил.

В мае 2010 года, после очередного обострения на рынке, начал анализировать устойчивость бюджета к неблагоприятным сценариям (в первую очередь на достижимость ближайшей цели). В мае 2010 года ситуация была на грани, сей час ремонт завершен, а ситуация лучше, чем в первоначальном базовом сценарии. На этом анализ устойчивости можно завершить.

Сеня

2011-06-15T20:28:00.002+03:00

Прогноз инфляции

2011-06-13T19:42:00.003+03:00

В этот раз попал достаточно близко — годовая инфляция осталась на уровне 9,6% при моем предыдущем прогнозе 9,4%. Согласно обновленному прогнозу рост цен y-o-y составит:

В следующем месяце опять 9,6%;
По итогам 2011 года тоже 9,6%.

Посмотрим, что поменялось по сравнению с предыдущими прогнозами.

Август:

Модель предсказывает стабилизацию инфляции следующим летом — прогноз остается в силе.

Сентябрь:

В конце лета – начале осени инфляция, вероятно, начнет снижаться, но пока не ясно насколько данная тенденция будет устойчивой — согласно последнему расчету она продолжится до начала 2012 года, после чего прогнозируется ускорение инфляции;
Инфляцию ниже 7% мы врядли увидим снова раньше начала следующей осени, да и то шансы этого пока минимальны — все в силе.

Декабрь:

Не смотря на заявления ЦБР, целевой уровень 7% не достижим в 2011 году, а минимальный уровень инфляции превысит 7,5% — согласно последнему прогнозу 8,1%.

Январь:

Минимальная инфляция по итогам 2011 года 9,2% — судя по всему, этот прогноз может не сбыться.

Март:

В начале 2012 года снижение инфляции сменится достаточно интенсивным ускорением — рост стал менее выраженным, но в целом прогноз остается в силе.

Для сравнения график с августовским и последним прогнозом.

Юля

2011-06-13T19:31:00.000+03:00

Минус 2

2011-06-10T20:17:00.002+03:00

Из-за ремонта совсем времени не было, а между тем цель 81,3 кг к 18 июня удалось достигнуть 9 июня с весом 81,2 кг.

В результате взята отметка минус 2 кг – не много, но главное устойчивость тенденции.

Следующая цель — 81,0 кг к 25 июня.

Сеня

2011-06-05T18:10:00.001+03:00

Власть и рынок. Государство и экономика

2011-06-04T19:02:00.001+03:00

Не все гладко, но по многим позициям Мюррей Ротбард демонстрирует содержательную и остроумная аргументацию. Читал с удовольствием, и не прочь купить «Man, Economy, and State», — жаль, что «Социум» до сих пор не перевел.

Егор

2011-06-02T19:47:00.002+03:00

Продолжаю держать темп

2011-06-01T21:14:00.002+03:00

В этот раз все удалось достаточно просто, возможно, из-за жары: цель 81,6 кг к 11 июня удалось достигнуть 1 июня с весом 81,5 кг.

t-статистика темпов снижения около 9, так что пока иду неспешно, но уверенно.

Следующая цель — 81,3 кг к 18 июня.

Юля

2011-05-29T18:48:00.001+03:00

Очередной рубеж дался с трудом

2011-05-26T20:55:00.004+03:00

Думал, что не уложусь к концу недели, но в итоге перескочил очередной рубеж: цель 82,1 кг к 4 июня удалось достигнуть 26 мая с весом 81,8 кг.

Накопилось достаточно данных, чтобы сделать мини анализ-прогноз – решил применить простенькую регрессию. Коэффициент наклона статистически значим, а прогнозный вес с учетом погрешности ниже планового. Раз пока успеваю, то сохраняю темп похудания на прежнем уровне 0,2 кг в неделю.

Следующая цель — 81,6 кг к 11 июня.

Тайм-драйв

2011-05-22T19:49:00.001+03:00

Много слышал про Глеба Архангельского, а тут взял и прочитал его книжку «Тайм-драйв» — и прочитал с удовольствием. Написано действительно с драйвом. В основном автор ориентируется на людей мегазагруженных на работе, но большинство методов достаточно универсально и применимо в обычной жизни. Если Д.Аллен в книжках про GTD концентрируется на ограниченном количестве методов, разбирая их в деталях, повторяясь по многу раз, то Архангельский охватывает материал шире, останавливаясь лишь на ключевых практиках.

С удовольствием прочитал – возьму на вооружение.

***

2011-05-20T18:40:00.000+03:00

Просадка

2011-05-19T21:10:00.000+03:00

Рынок упал, а я в этот раз пострадал чуть меньше да и вывел часть средств:

РТС — минус 6,5%;
У меня — минус 3,9%.

Ожидаемая волатильность портфеля выросла до 7,4% в месячном выражении, а возможное предельное падение до 17,5%.

В это раз ничего трогать не буду, а если повезет, то со следующего месяца начну пополнять счет.

Егор

2011-05-19T20:58:00.001+03:00

Продолжаю обгонять план

2011-05-18T20:59:00.002+03:00

Цель 82,4 кг к 28 мая удалось достигнуть 18 мая с весом 82,3 кг.

Немного облагородил график – пока существенно обгоняю план. Наблюдения добавляются, и в следующий раз можно замутить какой-нибудь анализ и немного ужесточить план.

Следующая цель — 82,1 кг к 4 июня.

Сеня

2011-05-18T20:19:00.002+03:00

Рост буксует

2011-05-17T19:40:00.002+03:00

ФСГС сообщает, что ВВП в первом квартале вырос на 4,1% относительного соответствующего периода прошлого года. По моим прикидкам, если расчистить от сезонности, то прирост к предыдущему кварталу около 0,7% или 2,8% в годовом выражении — маловато, хотя промежуточная статистика говорила в пользу слабого роста.

Ситуация усугубляется тем, что ВВП немного превышает потенциальный уровень, а сам потенциальный уровень скорее снижается, чем растет, а, следовательно, в перспективе нас ждет или спад/стагнация, или рост за счет инфляционного перегрева. Инфляция в последнее время все больше тревожит Правительство и ЦБР, поэтому вероятнее слабый рост, к которому может добавиться какой-нибудь неблагоприятный шок в виде резко падающей нефти, банкротства Греции и т.д.

Итог может быть печальным.

Продолжаю худеть – теперь с графиками

2011-05-15T16:42:00.004+03:00

Цель 82,7 к 21 мая удалось достигнуть 15 мая с весом 82,6 кг – начинать легко, посмотрим, что будет дальше.
По просьбе специалистов по техническому анализу подвешиваю график, хотя по трем точкам сложно чего-нибудь наанализировать. А со временем, сам подвешу какой-нибудь анализ.

Следующая цель — 82,4 кг к 28 мая.

Юля и Егор

2011-05-13T20:30:00.002+03:00

Потихоньку выхожу на финишную прямую

2011-05-12T21:31:00.000+03:00

В прошедшем месяце из-за плохой погоды и отпуска рабочих расходы по ремонту оказались меньше плановых, а сам процесс несколько замедлился. Несмотря на это, выхожу на финишную прямую – еще пару месяцев больших расходов, а потом можно перейти к финансированию доделок за счет текущих расходов, благо высвободятся лимиты на аренду. Основные итоги месяца:

По текущим расходам больших отклонений от плана не было - сформировавшийся в прошлые месяцы бюджетный резерв сократился с 1,3 до 0,8 нормализированных месячных дохода;
На рынке коррекция, и мой портфельчик упал на 7,5%, плюс вывел часть средств на ремонт. Стоимость прочих активов выросла, но этого оказалось недостаточно, и стоимость имеющихся активов снизилась;
Приведенная стоимость будущих доходов существенно выросла, а чистое благосостояние домохозяйства обновило максимумы, впервые уйдя за 3 млн. долларов;
Постарался уточнить оптимальную норму сбережения с более детальным учетом рисков — норма сбережения выросла, но из-за роста благосостояния и близости окончания ремонта устойчивая траектория потребления может быть повышена.

После вывода средств в прошлом месяце, для финансирование ремонта осталось сократить портфель на ~5% против ~14% месяцем ранее, а поэтому им можно управлять чуть более агрессивно.

По остальным финансовым целям особых изменений нет — покупка машины не является серьезным бюджетным ограничением, а ожидаемый уровень пенсии может быть немного повышен.

Ситуация на рынке располагает к дополнительным вложениям, но до окончания ремонта воздержусь.

В мае 2010 года, после очередного обострения на рынке, начал анализировать устойчивость бюджета к неблагоприятным сценариям (в первую очередь достижимость ближайшей цели). В мае 2010 года ситуация была на грани, сей час опять на рынках падение, но даже в стресс-сценарии сохраняется достаточный буфер из ликвидных активов.