вторник, 20 марта 2012 г.

Прорыв

Пробежал рекордные для себя 18 км, а за одно неожиданно опустился ниже 74 кг. Пока не понятно насколько результат устойчивый, но если повезет, то скоро доберусь до BMI 25. Нагрузку пока сохраняю на прежнем уровне — 5 600 ккал. Следующая цель — 75,1 кг к 31 марта.

Комментариев нет:

Отправить комментарий