Процесс идет

Очередной рубеж взять. Все больше убеждаюсь, что любые временные уловки, нацеленные на снижение веса, не работают — надо чего-нибудь менять на постоянку.
Нагрузку пока сохраняю на прежнем уровне — 5 600 ккал. Следующая цель — 74,7 кг к 7 апреля.