Самая нажористая тренировка

Хотели покататься часа полтора, заблудились в лесу, и в итоге колесили 4 часа, откатав почти 2000 ккал (максимум на данный момент). Бедному Сене часа через два с половиной было непросто. Телефон не работал, пришлось ориентироваться по солнцу, но все-таки мы выбрались.

С учетом утреннего забега на 18 км получилось 3300 ккал за один день, поэтому мне было прописано 65 часов отдыха.