суббота, 10 сентября 2011 г.

Нагрузка дает результат

На этой неделе план перевыполнен — получилось 79,1 вместо 79,5 к 10 сентября.



Нагрузку немного сокращу — оставлю только пробежки с целью сжечь 1 600 ккал за неделю.

Следующая цель по весу — 78,8 кг к 17 сентября.

Комментариев нет:

Отправить комментарий